37週~看到很棒的胎教書籍
剩下12天,與藍天寶寶最親密的相處。
從一開始專注在胎教,借了一些書回來看,覺得最適用的
《靈性胎教手冊:從懷孕到生產的161個冥想練習》、
《這樣做胎教,百分百有效:隨時可做的體質胎教+每5分鐘潛能胎教,讓媽媽好孕好生》
開始放假在家準備待產,有時間可以把書拿起來悠閒的閱讀,不用每天下班回家後,邊打瞌睡邊看書,一頁看5分鐘。
對於我來說,新手媽媽,有許多問題,但又覺得沒有問題,應該說,不知道還有什麼問題,所以現在看書的話,閱讀實作冥想的書最適合當下,身體的疲勞,加上對未來會有不確定感等,都需要一股安定的力量,冥想可以讓我很放鬆,情緒穩定,加深跟自己身體的對話,相信自己。
定期去看牙醫,尤其是孕婦,一定要定期去看,甚至健保給付可以從6個月縮短3個月給醫生看一下,孕期容易有牙周病問題,在牙科遇到一個7個月大的孕婦讓位給下周就要生產的我,當她說她有7個月大時,我驚訝她完全看不出來,很瘦的媽媽,她當然也強調一下小朋友很健康,我想每個人聽到她的周數都會關切一下。我聊到孕期的飲食、產檢、預產期等等,我聊到目前的狀況,在家待產,給自己一些事做,洗小朋友的衣服、整理家中有灰塵的地方,還有給自己的重點在胎教,我選擇閱讀有關胎教冥想的書,個人認為,光聽音樂音樂是不夠,聽音樂最主要是媽媽心情開心,我喜歡跟藍天說話、唱歌給他聽、陪他玩躲貓貓。
分享我最近做的事,甚至還留下書單給她。對了,她在看牙齒的時候,醫生宣佈她有妊辰牙周病,叫她平常要多注意,並安慰她說這是在妊辰的時候很常見的狀況。所以我有注意牙齒是對的。
約35週的錄影記錄
親愛的藍天:
你在媽媽的肚子裡的時候,會常常聽到媽媽跟你說話的聲音嗎?媽媽跟你說話的時候,手都會放在肚子上,媽媽在走路,自己開車、準備睡覺、準備冥想、上班爬樓梯運動的時候都會跟你說話,你知道嗎?
爸爸也會對著媽媽的肚臍說話,初期,媽媽會強迫爸爸講故事給你聽,但到後期,爸爸有一次中流感,隔離在隔壁房睡覺直到媽媽生產,就沒有再講故事給你聽,偶爾爸爸還是會在肚臍肚口,小聲的跟你說話,你知道嗎?
你出生的時候的那幾週,爸爸媽媽覺得當初堅持做的胎教,給你吸收健康的飲食、媽媽有穩定的情緒等的決定是對的,
在你出生時,你不是一個高需求的寶寶,喝完奶拍完嗝就睡,4個小時再準時起來,奶奶說,你比鬧鐘還準時,她幾乎都泡好奶等你起床,除非你睡得比較久一點,可能5個小時到6個小時。
媽媽在月中,看到你的同學每個人都有不同的狀況,媽媽跟爸爸覺得很幸運你是我們的小寶貝。月中的護理師阿姨說你很帥時,媽媽覺得你很搞笑;阿姨們說你很聰明,沒辦法誘拐你從瓶餵到親餵,媽媽覺得很無言,好像吸媽媽的奶要你命一樣,又沒下毒。
最後在37周時,參加了奶奶的古箏演奏會。奶奶彈古箏十幾年來,第一次參加演奏表演,這次彈的是竇兒冤,是非常高難度的曲子,奶奶彈的非常好。奶奶一直說,因為4月你出生所以把演奏辦在3月,而3月又是音樂檢定、考試最忙的時候,但如果辦在4月,她就不參加了,所以她的老師極力的安排在3月底。
兒子阿,大家都很期待你出生喔。