《我們沒有好好道別》 Richard Boothby

在面對人生低潮期有幾個時期，

學生時期考試、人際；出社會工作、生活開銷財務、人際等等；到生病憂鬱引起的自殺。這是我粗淺的認識自殺理由，關於這件事，最害怕的是發生在自己身邊的朋友親人，因為各種理由選擇自殺離開我們，充滿自責是必然的情緒，責備自己為什麼沒發現，為什麼這麼冷漠，如果當初再多做些什麼，或少做些什麼，多一些陪伴、多一點警覺、多了解一點相關知識，多一點同理，少一點責備、或許我可以幫助他，不至於讓他走頭無路。

到目前為止，好險身邊的人都很努力活下去，唯有孩童時代擊劍圈的同期對手之一，聽聞出社會後自殺，及去年公司的新人因為感情因素走不出來，選擇離開。

雖然她們都不是我極為親近的人，但是聽到消息時，是非常難過，回想過往的偶然聊天、競賽頒獎時她的不服輸，都會感嘆事情的發生。

傷害最深的是深愛她們的家人、朋友。真的是讓留下來的人想不透、愧疚難過，還是不一樣心情，是開心的花著走掉的人的遺產呢？那就更不值得了。

這本書關於哲學、親情、家庭、婚姻、自殺者遺族的痛苦

作者的整理，讓我驚訝的一段

父母對子女瞭若指掌的預設根本不可能。在我們與孩子的關係裡，重點往往不在於他們是怎樣的人，而是我們對他們的期望和擔憂，也就是以我們自身的生活經歷為範本所設定的條件。

好真實的一句話，整個被電到一樣。

最後，我覺得這兩段話，可以做這本書的一部份總結（內容又深又廣，回到愛的本質，和作者自身要處理的童年、情緒、黑暗面）

隨著時間經過，對於他成癮和死亡的各種未知，漸漸沒入關於他這個獨特個體的未知之海。沒想到這並不會讓人覺得痛苦。接受我不可能知道答案，無論是關於他死去的那場悲劇，或是他生前是怎樣複雜的一個人，反而有助於讓他回到我的身邊。

我越去想，就越困在裡面。理解的目的很大是為了掌控，它的重點不是在關注當下 ，而在預測未來。相反的，愛是此時此刻的。愛也可能會計較或擔心未來，但大多是出於恐懼。愛所想要做的，是珍惜現在的美好。在這喜悅的一刻，愛並未全然知曉一切。有一定的理解就足夠，無需更多。

我說：願我們這輩子都不需要經歷如此大的悲傷。